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肝臟「成魔」之路
肝臟是皮膚以外最大的器官,主要負責身體中的新陳代謝,把吃入體內的食物過濾,有益的物質會被處理及儲存成為營養,有害的會被分解、排走,同時維護身體的免疫防禦力。如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線(852)35858533.https://medtimes.com.hk...
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深圳 08-16
喝咖啡這個行為本身也可能帶來相同效果
研究人員也認為,即使是不含咖啡因的咖啡,「喝咖啡」這個行為本身也可能帶來相同效果,因為由沖泡、飲用咖啡的過程中所帶來的嗅覺和味覺體驗、手拿杯子的溫暖,都可能影響大腦功能的轉變。另有一項2018年的研究也發現,光是房間裏充滿咖啡氣味與沒有咖啡氣味的測試組別...
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深圳 08-14
喝咖啡的人還增強了腦中的高級視覺區
不過,MRI掃描也顯示,相對於只攝取咖啡因補充劑的人來說,直接喝咖啡的人還增強了腦中的高級視覺區域和執行控製區域的反應及鏈接,這代表了喝咖啡才能讓大腦轉為高專註力、高警覺性、利於大腦進行決策與行動,這是服用咖啡因補充劑參與者沒有出現的狀況。如需查詢或預...
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深圳 08-09
或許不是咖啡因帶給我們神清氣爽的效果
《行為神經科學期刊》(FrontiersinBehavioralNeuroscience)中一篇研究發現,喝一杯咖啡後所感受到的精神煥發,其實更有可能是「喝咖啡的體驗」發揮了安慰劑效應,而非只是咖啡因的作用。如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線(852)35858533.http://medtimes...
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深圳 08-07
咖啡醒腦提神 關鍵不只是咖啡因?
即使不是握著咖啡,單是走過咖啡店,那陣獨特而令人內心暖和的香氣,足以使我們精神抖擻。如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線(852)35858533.http://medtimes.com.hk...
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深圳 08-03
缺鈣如何帶來生理不適?
2017年在醫學期刊《Obstetrics&GynecologyScience》一篇研究中,有學者發現鈣可以幫助緩解經前綜合癥(如腹脹、痙攣、情緒低落和疲勞),這是因為具有穩定情緒作用的血清素分泌和釋放取決於鈣。此外,雌激素水平在整個月經周期中會出現波動,雌激素增長會抑製骨代謝作用(把...
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深圳 08-01
自身缺鈣現象
女性還會經歷懷孕、哺乳的過程。懷孕期間,鈣質會從媽媽體內流走以維持寶寶的骨骼與牙齒正常發育,因此大部分健康孕婦分娩後都會有自身缺鈣現象。而在產後哺乳的6個月內,媽媽身體會製造乳汁輸送給寶寶,若以每天嬰兒吸食母乳量700毫升來估算,母乳中的鈣元素量約是200...
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深圳 07-28
為什麽女士比男士更需要鈣?
女性先天的骨量是低於男性,而骨量是反映骨骼強度的重要指標,因此女性更需要吸收及儲存更多鈣質來維持骨骼健康。雖然雄激素和雌激素對骨骼有保護作用,但由女性踏入更年期開始雌激素便會波動性下降,隨著尿液排出體外的鈣質也會變多,雌激素對骨骼的保護作用隨之消失,令...
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深圳 07-25
如進行肝臟纖維化掃描檢驗
食物中毒、攝取過量酒精、感染乙、丙型肝炎病毒或使用不合適的藥物會對肝臟造成慢性受損,使肝臟中的細胞形成纖維疤痕組織,如果情況惡化而肝臟無法自我修復,就會演變成肝硬化。因此,定期接受體檢,如進行肝臟纖維化掃描檢驗,有助評估肝臟硬度,監察肝臟健康。如需查詢或...
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深圳 07-19
不要輕視蠟樣芽胞桿菌
以為它只會引致屙嘔不適此等普通程度的食物中毒,2019年比利時便有一名20歲男子把放在廚房室溫5日、一直沒有放入雪櫃的西紅柿醬意粉用微波爐翻熱食用,結果導致肝衰竭,在睡夢中猝死。如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線(852)35858533.http://medtimes...
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深圳 07-13
Medtimes把米饭加热能杀死蜡样芽胞杆菌
尽管把米饭加热能杀死蜡样芽胞杆菌的繁殖细胞,但仍能继续生存的孢子(在摄氏121度高温加热3分钟后才阵亡)会在加热期间发芽并产生耐热毒素(可抵受摄氏126度长达90分钟),令进食者出现肠胃不适、呕吐、腹痛、腹泻等中毒征状。如需查询或预约基因检测,请联酪时代医疗服务...
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深圳 07-07
何謂炒飯綜合癥?
【食物安全】何謂炒飯綜合癥?妥善處理剩菜你應這樣做「米飯煮多了,剩下的就隔夜再做炒飯吧」,相信不少人也會這樣想,以為用隔夜飯來做炒飯,會是粒粒分明、口感較佳。但若然把隔夜飯處理不當,別稱「仙人掌桿菌」的蠟樣芽胞桿菌就來肆虐,令人食物中毒,患上「炒飯綜合癥」...
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深圳 07-05
註射胰島素
一般妊娠糖尿可透過飲食及運動控製病情,但少數情況較嚴重的孕婦就需靠註射胰島素平衡體內血糖水平,補充身體不足,只要依時註射就能夠根冶妊娠糖尿。另外,由於懷孕媽媽在產後不再受胎盤所分泌的荷爾蒙刺激,血糖值亦會隨之下降至正常水平,故妊娠糖尿其實是屬於暫時性,孕...
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深圳 06-30
配合適量運動
恒常的運動可刺激身體新陳代謝,有助增加血糖吸收及降低胰島素抗阻,是有效控製血糖水平的好方法之一。惟孕婦進行運動前應先咨詢醫生意見,以選擇合適強度的運動,循序漸進避免操之過急,例如散步、遊泳等。如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線(852)3585853...
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深圳 06-28
保持均衡飲食
孕婦於懷孕後容易變得嗜肉嗜甜,令體內血糖偏高,而其實無論懷孕前後,飲食習慣都宜遵循「三低一高」準則,即低油、低鹽、低糖、高纖,以控製血糖水平;一餐之中亦應包括五谷類、蔬菜及肉類食物,以達多元飲食,同時可少吃多餐幫助穩定血糖,避免一次大量進食使血糖於短時間內飆...
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深圳 06-26
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深圳 06-26