女性還會經歷懷孕、哺乳的過程。懷孕期間，鈣質會從媽媽體內流走以維持寶寶的骨骼與牙齒正常發育，因此大部分健康孕婦分娩後都會有自身缺鈣現象。而在產後哺乳的6個月內，媽媽身體會製造乳汁輸送給寶寶，若以每天嬰兒吸食母乳量700毫升來估算，母乳中的鈣元素量約是200毫克，再加上母親每天從尿液中流失的100毫克，已超過母親一天腸道吸收之鈣量（約150毫克）。這可以說，女性在整個孕期和哺乳期的骨鈣流失嚴重。對於生育次數愈多、生育間隔愈短的女性，缺鈣程度愈強。

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