為什麽女士比男士更需要鈣？

女性先天的骨量是低於男性，而骨量是反映骨骼強度的重要指標，因此女性更需要吸收及儲存更多鈣質來維持骨骼健康。

雖然雄激素和雌激素對骨骼有保護作用，但由女性踏入更年期開始雌激素便會波動性下降，隨著尿液排出體外的鈣質也會變多，雌激素對骨骼的保護作用隨之消失，令骨量開始快速丟失。相反，男性的骨量是一直緩慢下降的。

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