陷阱1～賀年糕點

蘿蔔糕或芋頭糕會加入臘肉、臘腸和花生等，年糕、馬蹄糕等往往加了大量糖分，澱粉質、鈉質及熱量大增。多吃了會引致水腫、肥胖，嚴重會導致高血壓，孕婦每日吃一、兩件便足夠，宜淺嘗，不可以代替正餐。另外，也盡量以蒸、微波爐等的低脂方法翻熱糕點，進食時也不要加入過量醬料及調味料同吃。

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徐先生