每年香港的夏天都会连日高温不断，更会升到三十几度，非常炎热。不少人假日外出活动时，都经常忽略定时补水、事前做好防晒等等，大大增加了热伤害的机会。到底什麽是热伤害呢？中暑又和热伤害又有什麽关系呢？

什麽是热伤害？
热伤害是指身体处于炎热环境下，外界环境温度比体温高，散热的效果变差，身体不能维持正常的温度，导致各种不适的症状。常见的热伤害包括：

－热痉挛
－热衰竭
－热昏厥
－中暑

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