早上起床經常頭痛及血壓特別高，甚至成日恰眼瞓都可能是由睡眠窒息癥引起。家庭醫生表示，不少人會忽略睡眠窒息癥的癥狀，臨床上有部分患者因共病（Comorbidity）轉差求醫，如「三高」病情失控，檢查始發現受睡眠窒息癥所影響，提醒市民及早預防可減少對健康的影響，包括減肥及定期運動。

中文大學醫務中心家庭醫學診所家庭醫學專科醫生趙誌輝表示，港人介乎30歲至60歲男士及女士的睡眠窒息癥病發率分別為4%及2%，患病人數大約13萬人，隨著肥胖人口增加，估計實際患病人數更多，現時數據或被低估。睡眠窒息癥指患者睡覺時，因喉嚨附近的軟組織鬆弛，阻塞了氣道，令空氣不能進入肺道及造成鼻鼾聲大，並因短暫窒息而紮醒，病情較差的病人，每小時可窒息30次或以上，最多達約70次，嚴重影響睡眠質素。年紀大、肥胖、頸短而粗、「吊鐘」過長、扁桃腺過大，或有鼻瘜肉、鼻黏膜發脹等人士都比較高危。另外，睡前曾飲酒、服用抗組織胺類藥物的人，因有關軟組織容易放鬆，都較易出現睡眠窒息情況。

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