女性先天的骨量是低于男性，而骨量是反映骨骼强度的重要指标，因此女性更需要吸收及储存更多钙质来维持骨骼健康。

虽然雄激素和雌激素对骨骼有保护作用，但由女性踏入更年期开始雌激素便会波动性下降，随著尿液排出体外的钙质也会变多，雌激素对骨骼的保护作用随之消失，令骨量开始快速丢失。相反，男性的骨量是一直缓慢下降的。

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