隨著天氣轉冷，不少人都有皮膚幹癢的問題，
常常覺得手腳幹燥、發癢，讓人忍不住搔癢。
一不小心搔一搔，就弄得一大片紅腫；
問題沒解決，反而更嚴重！
很多人都建議，皮膚幹癢人士在洗澡後應塗抹適量乳液，
幫助肌膚鎖住水分、加強保濕。
除了努力保濕，也可以多攝取以下6種營養素，
讓冬季皮膚也可以嫩滑、飲飽水！

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