夫妻沟通技巧，挽救婚姻这些方法很实用

夫妻之间，要想感情深，及时、有效沟通是必不可少的，什么事情都闷在心理，这样让想了解你都无从下手。作为婚姻关系的另一方，女方有义务掌握一些沟通技巧，拉近夫妻之间的关系。如果真在想要挽救婚姻（http://www.1091314.cn/），那么，沟通志在必行。
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一、平时要怎么样跟丈夫谈心？
1、学会温柔，回忆往昔美好。
是情侣或伴侣双方互相交换礼物能够唤起对方美好回忆的礼物时，多数时候都能够将对方挽回。所以，在交谈中，一定要学会温柔，回忆往昔的美好。铁骨铮铮的汉子也抵不过温柔乡的攻势，所以当男人那股倔脾气上来的时候，你不如以退为进，学会用温柔的方式去解决问题，这比直接劝说会来的有用。
2、懂得换位思考，了解对方
换位思考无论是在跟谁沟通的过程中都是很实用的一个谈话技巧，当你在与对方沟通时，多用一些类似如果我是你，我大概也会这么做，不过……先认同对方的观点，让对方觉得自己是被理解的，然后再提出自己的建议与意见，这是沟通一大实用技巧。

二、如何有效和丈夫谈心？
1、分析问题，多谈感受
如果是婚姻出现了问题，或者夫妻之间有了矛盾，需要等你情绪冷静下来了，先分析清楚了自己目前的情况，再来开口。同时，尽量多谈感受，比如多说多用第1人称：我觉得，我希望……少指责，少使用第二人称：你总是，你又这样，你真让人……
2、保持亲密，挽回爱情
夫妻相处久了容易失去新鲜感，所以保持亲密度，多一些身体的接触，是夫妻感情迅速提升的一个好方法，在他出门以前回来的第1时间给他一个拥抱。养成一些身体接触的习惯，经常亲吻和拥抱。身体的近距离接触能够让你们更加靠近彼此。万一某一天少了一个拥抱，也许你们反而回会不习惯呢。这样一点一点的让他习惯生命中有你，从此再也无法离开你。
3、给自己一点冷静时间
当婚姻矛盾一触即发，要给自己冷静时间。第1时间谈话，你当然比较冲动，冲动说出来的往往是主观“不讲理”的话，而是不顾一切地发泄自己的情绪。所以，不妨等到自己冷静下来的时候，再谈谈这件事。
4、冷静处理，客观对待
婚姻中，很多人控制不了自己悲伤和愤怒的情绪，大吵大闹，或者将夫妻之间的问题告诉亲朋好友，这样的做法其实很愚蠢。哪怕你已经决定离婚，这样做也不好。首先它暴露了你是一个情绪化用事的人；其次，即使你想挽回，你这样做只能让丈夫离你越来越远，因为你把他的丑事捅出来让所有人知道，他面子已经挂不住了，只会对你心生厌恶。

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