減少飲用高糖飲品吖

食熱辣辣的火鍋時，不少人都愛飲用汽水、啤酒等冰涼又高糖的飲品，但攝取過量熱量和糖分會令體重增加。建議用以清水或無糖的茶類代替甜飲；如飲用酸梅湯、竹蔗茅根水，請註意糖分。

如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線（852） 3585 8533.
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徐先生