Medtimes端午节食粽宜忌须知

五月初五端午节，是纪念诗人屈原的季节。在这个粽叶飘香的日子，与家人呷著口茶，欣赏龙舟赛事，品尝咸香美味的粽子，是生活一大享受呢！

但其实坊间不少传统咸肉粽都暗藏危机，尤其是热量、脂肪、纳含量都相当高，对本身有三高、心血管问题等慢性病患而言，更有可能引发肥胖等健康危机。

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徐先生