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低溫讓血管收縮 暖身飲品助循環
氣溫越來越低，若碰上陰雨綿綿的濕冷天氣，總讓人從一早醒來就覺得十分辛苦。秋天、冬天是心血管疾病好發的季節，低溫讓血管收縮，讓人末梢血液循環不良，本來就有虛寒問題的女生尤其更為嚴重，氧氣和營養無法隨著血液輸送全身細胞，結果就導致代謝變差，內臟機能低落，免疫力低...
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深圳 01-10
姜汁牛奶預防骨松
你每天都會攝取到牛奶、豆幹、深綠色蔬菜或小魚幹等含鈣食物嗎？一般成年人建議一天的鈣攝取量約1000毫克，但根據國內調查結果發現，9成以上的民眾鈣攝取量都不夠！日本東京大學醫學博士表示，姜可以改善血液循環，並提升人體吸收牛奶營養的效率，一天兩杯姜汁牛奶，就能有效...
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深圳 01-03
身體虛 動不動就流汗
在涼爽的環境、未活動下仍不停流汗，臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師楊佩鈺表示，中醫稱這樣的狀況為「自汗」，「容易流汗的人，如果天氣變涼或到冷氣房汗量就變少，那沒問題；但如果到陰涼的地方還一直冒汗，表示身體對外界變化的調節能力不好。」造成自汗的原因，中...
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深圳 12-30
身體可能出問題 3種情況要註意
多汗問題，除了社交困擾外，一般不會有健康上的疑慮，但要先排除一些內科疾病導致的發汗。柳朋馳指出，很多疾病都會影響交感神經，例如中風、糖尿病、甲狀腺亢進等等，「多汗的狀況一般從年輕時就會開始，但如果中、老年後才出現，就要註意是否有內科的疾病。」如需查詢或預約...
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深圳 12-28
Medtimes中医对多汗的治疗视体质而定
由于西医对于多汗症状可能会使用到手术，因此有些病人会寻求中医。杨佩钰指出，中医对多汗的治疗视体质而定，若是动不动就直冒汗、一动就猛流汗或汗味较重的人为实热体质，中医会以清热为主；若汗无味、体质较虚的人，大多会益气、补阴，并视情况帮忙收敛汗孔，减少汗液的排出...
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深圳 12-12
Medtimes多汗问题 中西医都有利器
一般而言，如果是内科疾病造成的多汗症状，控制病况即可有效减少汗量；若非疾病而是遗传，那么除非造成社交问题，那么不治疗也无妨。如果要治疗，中、西医都有不错的效果。如需查询或预约基因检测，请联酪时代医疗服务中心热线（852）35858533.http://cn.medtimes.com.hk...
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深圳 12-07
不可食未熟之蟹
因為蟹體內含有大量微生物及細菌存在，甚至會有多種寄生蟲，烹煮前宜先把內臟徹底清除，切記絕不能生食大閘蟹，須經過徹底煮熟才能保證安全。所以只是加鹽、醋、酒和日本芥辣等調味料，並不能殺死細菌及寄生蟲。如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線（852）358...
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深圳 12-05
Medtimes為什麼秋天易咳？
冷空氣、灰塵、花粉刺激乾空氣就會對咽喉、氣管、支氣管黏膜產生刺激，秋天氣候乾燥時，呼吸道黏膜上的纖毛會變慢、氣道淨化能力下降，空氣中的粉塵、花粉、塵蟎等污染物容易貼在黏膜上，喉嚨會奮力清除「污穢東西」，引發咳嗽。而咳嗽其實是身體自我保護的機制。 如需...
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天河 11-30
為什麼秋天易咳？
乾冷空氣、灰塵、花粉刺激乾空氣就會對咽喉、氣管、支氣管黏膜產生刺激，秋天氣候乾燥時，呼吸道黏膜上的纖毛會變慢、氣道淨化能力下降，空氣中的粉塵、花粉、塵蟎等污染物容易貼在黏膜上，喉嚨會奮力清除「污穢東西」，引發咳嗽。而咳嗽其實是身體自我保護的機制。如需...
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天河 11-30
Medtimes一到秋天咳唔停？
每到秋天，不少人都覺得，喉嚨經常又乾又癢、容易咳嗽一到秋天就咳個不停，甚至晚上都會咳醒為什麼秋高氣爽的季節反而咳唔停呢？可如何解決呢？ 如需查询或预约基因检测，请联酪时代医疗服务中心热线 （852） 3585 8533.https://cn.medtimes.com.hk...
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天河 11-29
Medtimes不买死蟹
因为大闸蟹富含蛋白质，死后蛋白质会迅速分解，有利细菌迅速繁殖、容易变坏。所以不宜购入死蟹烹煮，最好选购生猛、没有异味、外壳完整且有光泽的活蟹。买回来的大闸蟹应妥善存放雪柜内，确保不会变坏。如需查询或预约基因检测，请联酪时代医疗服务中心热线（852）35858533....
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深圳 11-25
堅守「五不」原則健康食蟹
秋意濃、蟹黃肥。正值十月的大閘蟹當造期，不少為食港人都趁此安排一轉鮮美蟹宴，享用甜美蟹肉和濃郁蟹膏。但要留意，大閘蟹含有高脂肪，亦可能含有寄生蟲及病菌，因此近年被貼上「不健康」的標籤。但只要合乎安全及健康原則，留意以下「五不」，大家都可以健康享用蟹宴！如需...
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深圳 11-23
Medtimes痛风患者慎食
由于火锅汤底、动物内脏和海产贝壳类，如带子、蚝、青口的嘌呤含量较高，痛风患者要特别注意，避免这些食物，以免加剧病情。如需查询或预约基因检测，请联酪时代医疗服务中心热线（852）35858533.http://cn.medtimes.com.hk...
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深圳 11-21
減少飲用高糖飲品吖
食熱辣辣的火鍋時，不少人都愛飲用汽水、啤酒等冰涼又高糖的飲品，但攝取過量熱量和糖分會令體重增加。建議用以清水或無糖的茶類代替甜飲；如飲用酸梅湯、竹蔗茅根水，請註意糖分。如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線（852）35858533.http://medtimes.com....
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深圳 11-18
Medtimes减少使用调味料
享用火锅食物时，部分人会把食物蘸上沙茶酱、沙嗲酱等钠质含量较高的调味料。长期摄取过量的钠质会增加患上高血压的风险。建议少用酱料等调味料，如嫌食物味道太淡，可选择以葱、姜、蒜、辣椒混和适量豉油调味。如需查询或预约基因检测，请联酪时代医疗服务中心热线（85...
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深圳 11-14
Medtimes增加面食添饱肚感
加入乌冬、米粉、芋丝等食物，增加饱肚感，避免吃太多肉类。如需查询或预约基因检测，请联酪时代医疗服务中心热线（852）35858533.http://cn.medtimes.com.hk
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深圳 11-11
